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Yoga avec Souffle de Lumière

Yoga and meditation: a new lease on life!

Le but du yoga LTC est de nous mener vers un état de bien-être et de paix intérieure. Cela passe par des postures, de la respiration et de la relaxation profonde. On accède ainsi à une véritable détente du corps et un apaisement assuré du mental et des émotions.

C’est une pratique globale, à la fois dynamique et douce, basée sur du yoga traditionnel. Elle permet d’harmoniser l’ensemble de notre système pour accéder petit à petit à des états plus méditatifs.
Possibilité d’apprendre une routine de yoga que vous pourrez pratiquer ensuite en toute autonomie.

Accessible à tous.

Possibilité de cours particuliers à domicile.
Pendant les vacances scolaires, seuls les cours particuliers se poursuivent.

Pour plus d’informations, merci de contacter directement l’association.