Activités sportives

Yoga avec Souffle de Lumière

Yoga et méditation : pour retrouver le bien-être !

Le but du yoga LTC est de nous mener vers un état de bien-être et de paix intérieure. Cela passe par des postures, de la respiration et de la relaxation profonde. On accède ainsi à une véritable détente du corps et un apaisement assuré du mental et des émotions.

C’est une pratique globale, à la fois dynamique et douce, basée sur du yoga traditionnel. Elle permet d’harmoniser l’ensemble de notre système pour accéder petit à petit à des états plus méditatifs.
Possibilité d’apprendre une routine de yoga que vous pourrez pratiquer ensuite en toute autonomie.

Accessible à tous.

Possibilité de cours particuliers à domicile.
Pendant les vacances scolaires, seuls les cours particuliers se poursuivent.

Pour plus d’informations, merci de contacter directement l’association.

Ouvertures

Du 01/09 au 30/06 le mardi à partir de 18h30. Le mercredi à partir de 9h et à partir de 18h30. Le vendredi à partir de 9h.
Pendant les vacances scolaires, les cours collectifs sont suspendus mais les cours particuliers se poursuivent.
Pour les cours particuliers ou en petits groupes, les horaires sont à définir avec la ou les personnes.
Pour plus d’informations, merci de contacter directement l’association.