Nature and relaxation

Cabane Sophro

Avec Fabienne Talon, découvrez un espace cocooning au cœur de la médiathèque. Pendant 30 minutes, profitez d’une pause apaisante entre éveil sensoriel, exercices de détente, visualisations positives et histoires inspirantes.

Accompagné par Fabienne Talon, rentrer dans espace cocooning pour petits et grands, entre calme et éveil sensoriel. Installée au coeur de la médiathèque, cette tente immersive invite à une pause apaisante : lumières douces, objets sensoriels inspirés de l’approche Snoezelen et ambiance relaxante. Accompagnés par une sophrologue, les participants découvrent pendant trente minutes des exercices de détente, des visualisations positives et des histoires inspirantes.