Yoga méditation et voyage sonore à l’Oustaou du Luberon

Dans le cadre paisible et ressourçant du Sud Luberon, offrez-vous une parenthèse de douceur et de présence.

Sophie vous guide dans une pratique de yoga tout en lenteur et en conscience, à l’écoute du souffle et des sensations, pour délier le corps en douceur et apaiser l’esprit.

Chaque posture devient un espace de ressenti profond, un retour à soi.

Pendant ce temps, Médéric accompagne la séance avec les vibrations subtiles des bols tibétains, qui viennent enrichir la pratique en résonance avec les mouvements.

Le son s’infuse dans le corps, intensifie la détente, et ouvre un espace méditatif unique. Cette rencontre entre le yoga, la méditation et les sons vibratoires crée un moment hors du temps, propice à l’ancrage, à la régénération et à l’harmonisation intérieure

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